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" LE BUT DE L'ENTRAÎNEMENT N'EST PAS DE SE FAIRE MAL ! "
dixit Thierry, videur du Métal Café, spécialiste de
freefight et grand ami ( supposé ) de Laurent Bernard ...
Vous l'avez compris cette sortie d'entraînement n'avait pas pour but de battre des records et encore moins de prendre des risques inconsidérés.
Levés à 5h00 et partis vers 6h15 nous sommes sur les vélos à 7H50 pour prendre la direction de Bédoin. Je roule devant aux côtés de Serge jusqu'à Bédoin puis je lâche le groupe dans la montée.
C'est Philippe qui arrive le premier en haut en 1h31 suivi de Manu, Laurent, Andrew, Serge, Francis. Je termine la montée en 1h50 suivi de Didier.
Nous descendons ensuite vers le Chalet Reynard, gênés par une course certainement non officielle d'Alpine renaults dont certains couillons ( il n'y a pas d'autres mots ) manquent d'envoyer les
cyclistes dans le fossé ...

Du Chalet Reynard nous prenons sur Sault puis nous rentrons par le col des abeilles où certains d'entre nous ont des problèmes mécaniques ( disons le comme ça ...

)
La descente du col des abeilles est impressionnante, on tape facilement 75 km/h.
Ensuite nous rentrons à bonne allure vers Carpentras où nous déjeunons.
Félicitations à Serge Bernal qui est venu malgré le fait qu'il se soit cassé un doigt la veille avec une machine pour écraser la pâte à pain et à Laurent Bernard et son pote Manu qui ont fait la
route des crêtes la veille.
Par yves
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Publié dans : ENTRAINEMENTS
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